Selvhjælpsgrupper

Frivilligcenter SR-Bistands selvhjælpsgrupper er et tilbud til mennesker i svære livssituationer - fx. tab og sorg, skilsmisse, ensomhed, efterladte efter selvmord, kvinder der elsker for meget eller andet.

Den bærende idé er hjælp til selvhjælp, dvs. at du med støtte og forståelse fra gruppen bruger dine erfaringer og udvikler dine egne ressourcer og evner til at komme videre med dine problemer.

En selvhjælpsgruppe er ikke terapi eller rådgivning. Udbyttet og glæden ved at deltage i en selvhjælpsgruppe afhænger af den enkelte deltager. Alle er med til både at give og få opmærksomhed og lydhørhed.

Vore erfaringer viser, at det er en lettelse og til stor hjælp at mødes og tale med andre mennesker, som står i lignende problemer.

I gruppen er der tavshedspligt, og du har mulighed for at være anonym.

Hvordan kommer du i en selvhjælpsgruppe?
Socialsamværsgruppe
Individuelle med-menneskelige samtaler